السمنة وطعام العصر

الاعلانات والدعاية لهم دور كبير في انتشار الوجبات السريعة،فأصبحت هي الوجبات الأكثر تداولا ولكنها تسبب مشاكل واضرار كبيرة على صحة الجسم: نظرا لاحتوائها على نسبة دهون عالية مع عدم التأكد من نظافتها وجودتها، وقد وجد الأطباء ومختصو الأغذية أن ما يميز هذه الوجبات إضافة الى سرعة التحضير أنها تحتوي على كميات كبيرة من الدهون والسكريات والسعرات الحرارية والصوديوم، كما أنها قليلة القيمة الغذائية حيث إن نسبة احتوائها على الفيتامينات والمعادن والألياف قليلة جدا، وقد طرأت مشكلة السمنة نتيجة هذه الوجبات، وعلاج السمنة ليس باتباع الحمية فقط بل يكون بالتوازن الغذائي والرياضي ويذهب علماء البدانة ان العلاج الأنسب هو الحميات الغذائية.

جميع الاسئلة/(٤ من ٨)

الحل الأمثل للتخلص من السمنة:

تمت الإجابة

أسئلة من قطعة السمنة وطعام العصر

Telegram

تابعنا على تيليقرام واستعد لاختبارك مع أهم التدريبات والنصائح!