ثمرة الخوف هي :

من الطبيعي أن تخاف وتقلق ولكن من غير الطبيعي أن تجعل خوفك وقلقك يسيطران عليك ، ما تخشى حدوثه يأتي دائماً في المستقبل ، وهذا يعني أنه قد لا يحدث أصلاً ، وبالتالي لن تنال غير تجربة مريرة وفترات عصيبة مرت بحياتك مجرد خوفك وقلقك وتوترك يستقطع جزءا منها .إن ۹۰% من مخاوفنا لا تحدث أبداً ، يجب أن تدرك أن ۲۹% مما تخاف منه وتقلق بشأنه لن يحدث لك أبداً .