سؤال 2819 من 4276
الرياضة مفيدة لأنها تشغل أعضاء الجسم وتخفف الجلطات ،كما تخفف تصلب الشرايين .فائدة الرياضة انها تساعد القلب على تأدية وظائفه و نضارة البشرة و الأوعية و تمنع انسداد الشرايين و تخفض الكولسترول و ممارستها يوميا لنصف ساعة رياضة أو مشي يساعد على تقليل الوزن
المزيدأسئلة مشابهة في استيعاب المقروء
تابعنا على تيليقرام واستعد لاختبارك مع أهم التدريبات والنصائح!