الانسان الجاهل هو الذي يغضب من غير شيء ويكتم السر ويثق بكل أحد

الجلوس الخاطئ والعادات الغير صحية والحيوية تزيد من احتمالية الاصابة بالسمنة

العقل السقيم في الجسم السليم ، أقصر وصف لحياة سعيدة في هذا العالم

أقدام متعبة و ضمير مرهق ، خيرٌ من ضمير متعب و أقدام مستريحة .

عقل سقيم وجسم صحي أفضل شيء لحياة سعيدة

القراءة هي المعرفة في عوالم الاخرين، والاستفادة من تجاربهم