يجب تناول حمض الفوليك بشكل:

١- تجنّب حالة الإعاقة حلم كل إنسان على وجه الأرض، وحلم الحكومات والمؤسسات، فالإعاقة تستنزف الكثير من جهود الدول في كل أنحاء العالم، كما تستنزف جهود الكثير من العائلات، فالكثير من الناس يعتقدون أنَّ الإعاقة والعيوب والتشوهات الخلقية أمور نادرة، ولكنَّها في الحقيقة نسبة عالية، تصل إلى ثلاث حالات لكل مائة ولادة، كما يعتقد الكثيرون أنَّ الأسباب وراثية أو نتيجة تناول الحامل للأدوية، ولكن الحقيقة أنَّنا لا يمكننا التعرّف سوى على عشرة في المائة من الأسباب.٢- لا نستطيع القضاء على حالة الإعاقة، فكيف نقضي على شيء لا نعرفه، ولكننا يمكن أن نقضي على ما نعرفه، ولنا في النجاحات السابقة دليل على ذلك، فقد تم القضاء على شلل الأطفال والذي كان سببًا رئيسًا للإعاقة الحركية، فلم يسجل أي حالة لشلل الأطفال في السنوات العشرة الماضية، كما استطعنا السيطرة على العمى والعوق الفكري الناتج من الحصبة الألمانية بالتطعيم كذلك، كما السيطرة على العديد من الأمراض والإعاقات من خلال برامج التطعيم الأساسية، ولكن هناك العديد من البرامج التي يمكن من خلالها التقليل من حدوث الإعاقة مثل حزام النجاة للسيارة كما كرسي الأطفال وغيرها.٣- الصلب المشقوق (الظهر المشقوق) ليست حالة نادرة وإنْ كُنّا لم نسمع بهذه الحالة سوى في السنوات الأخيرة، وهي من عيوب الأنبوبة العصبية وإذا علمنا أنَّ من بين المواليد في المملكة العربية السعودية في العام الماضي قد تمت ولادة حالة من كلّ ألف مولود مصابة بالصلب المشقوق، وقد أثبتت الدراسات بإمكانية تفادي حدوث الحالة بنسبة تصل ٥٠-٧٠% باستخدام أقراص حمض الفوليك قبل الحمل.٤- قامت وزارة الصحة في المملكة العربية السعودية منذ عشر سنوات بالطلب من صوامع الغلال بإضافة حمض الفوليك للدقيق، وهو مطبق حاليًا وإن كان الكثيرون يجهلون ذلك لعدم كتابته على عبوات الدقيق، كما صدرت توجيهات الوزارة إلى جميع المراكز والمؤسّسات الصحية ونصَّت على وجوب تناول جميع النساء المتزوجات ٤٠٠ ميكروغرام من حمض الفوليك قبل الحمل والاستمرار عليه حتى الأسبوع العاشر من الحمل، ووجّهت الطب الوقائي بوضع برامج تثقيف صحي لتوعية الجميع لهذا الأمر.