أي الآتي صحيح وفقًا للنص :

نبات عباد الشمس يحتاج إلى مكان دافئ تصل إليه أشعة الشمس طيلة النهار قدر الإمكان، فيجب الابتعاد عن زراعته في ظل الأشجار، ويفضل أن يكون مكان زراعته بعيدًا عن التيارات الهوائية، أما بذوره فتزيد قيمتها حينما تكون طبيعية أما بعد إزالة القشر عنها تقل قيمتها الغذائية